Мы знаем, что с первой минуты рождения человека его органы сначала развиваются,а потом начинают стареть. Так устроены все организмы. Органы развиваются, но одновременно и стареют. Какие факторы мы должны учитывать:
- Время. Чем больше живем, тем больше стареем;
- Образ жизни. Как мы живем? Если размеренно, спокойно, ровно, то одно сотояние организма, а если каждый день пьем водку и курим, то другое;
- Окружающая среда. Город, мегаполис или глухая деревня, две большие разницы;
- Наследственность. Это тоже очень важный фактор, влияющий на нашу жизнь. Наследственность можно корректировать, хотя это невозможно на все 100%;
- Приобретенные проблемы в течении жизни. Без этого никак не обойтись, мы живем в физическом мире, где бывают травмы и болячки.
Если что забыл, добавьте, пожалуйста … .
Так вот я о чем ... . Формула здоровья - это план оздоровления, план инвестиций в собственное здоровье. Можно их планировать по-разному. Первый вариант: копим на будущие проблемы; Второй вариант: составили план профилактики и каждый месяц ее проводим; Третий вариант: не копим вообще, надеемся на авось … .
Решать ВАМ!!!
